Parece que hoje em dia todos os especialistas tem uma opinião sobre o que fazer para atingir aqueles cobiçado abs cinzelado, mas nada disso funciona. Acontece que as melhores maneiras de queimar gordura da barriga são chocantemente pouco convencional.
O estômago é uma das áreas mais difíceis quando se trata de perda de gordura. Hoje, dicas rápidas para perder gordura da barriga são toda a raiva que as pessoas busca incansavelmente para formas de banir sua gordura da barriga para sempre. Infelizmente, muitas dessas pessoas não são bem sucedidos. É tudo sobre o alimento que você come? Ou o número de flexões que você está empurrando para fora todas as noites? Parece que não há consenso.
As pessoas estão lutando dia após dia para obter uma barriga enxuta, mas eles estão fazendo tudo errado. Então, qual é a resposta?
Mike estabelece os 5 fatos que você tem de entender se você sempre esperar para perder a gordura da barriga teimoso:
1. Os "alimentos saudáveis" que são anunciados hoje, são realmente junk foods disfarçados de produtos saudáveis, que vai realmente estimulam você a ganhar mais gordura do estômago do que perdê-lo. A indústria do mercado de alimentos na verdade está para os consumidores, a fim de maximizar seus lucros.
2. Os exercícios abdominais comuns como flexões, abdominais e máquinas ab não são eficazes. Eles são, na verdade, o método menos eficaz de obter abs.
3. Fazendo horas de cardio não é uma boa maneira de perder gordura corporal. Nãosó é chato e monótono, é altamente ineficaz.
4.Todos os truques de ab como cintos abdominais e espreguiçadeiras ab são realmente um desperdício de dinheiro e tempo.
5. Pílulas de queima de gordura e suplementos dietéticos não vai ajudá-lo a perder gordura. Muitos delessão realmente perigosos.
Com base em todos os depoimentos positivos que você pode encontrar em seu site, é claro que Geary realmente sabe o que está falando ...
"... Eu sou baixo agora para entre 7-8% de gordura corporal (de acordo com a minha escala Tanita), perderam um total de 3-4 centímetros de cintura ..." - Mike, cliente feliz
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