Celulite é a ruína de muitas mulheres. O aparecimento de covinhas que vem de glóbulos de luta sob a pele que está colocando pressão sobre o tecido conjuntivo é feio. Devido a isso, algumas mulheres têm recorrido até mesmo a medidas radicais, como a cirurgia ou outros tratamentos invasivos apenas para se livrar dele. No entanto, estes procedimentos, tal como qualquer técnica invasiva, pode proceder com o risco de infecção e outros efeitos secundários indesejados.
A boa notícia é que existem medidas naturais, não invasivos que as mulheres podem tomar para ajudar a se livrar da celulite. Há muita desinformação rodando por aí sobre como fazer isso, mas os seguintes são formas eficazes que irá livrar de você celulite em uma maneira saudável.
Reduzir o açúcar eo sal
Reduzir o açúcar e sal em sua dieta pode ter um enorme impacto sobre o problema da celulite. O excesso de açúcar é armazenado nas células de gordura e isto faz com que elas se expandam e para fazer a celulite ainda mais pronunciada. Sal, também, não é bom para isso: ele faz com que a retenção de água e também irá levar a um agravamento do problema. A low-sal, dieta pobre em açúcar é o caminho a percorrer!
Adicionar linhaça para a sua dieta
Semente de linho tem muitas vantagens, e um deles é para aumentar a produção de colagénio. O colágeno é um componente importante do tecido conjuntivo e um aumento de colágeno pode fortalecer e suavizar a pele, reduzindo a aparência de covinhas que podem levar as mulheres louco!
Hidrato
Os depósitos de gordura sob a pele não são feitas apenas de gordura! Eles também apresentam uma grande variedade de toxinas, as toxinas que podem ser retirados e eliminados naturalmente quando você está bem hidratado. Além disso, quando você está bebendo 8-10 copos de água por dia, sua pele vai ser hidratadas e aparecem mais uniforme e mais completa, mais uma vez bastante reduzido o olhar covinhas ou acidentado.
Incluir Kelp em sua dieta
Enquanto algas tem sido um alimento básico no Japão e outras partes da Ásia ao longo dos séculos, ele ainda não pegou no exterior Oeste de restaurantes de sushi. No entanto, é uma maneira barata e fácil de obter clorofila em sua dieta. A clorofila em alga marinha contém um composto chamado fucoxanthin, que ajuda a queimar gordura e também pode reduzir a celulite.
Suplemento com Gotu Kola
Este suplemento natural tem sido objeto de muitos estudos no que diz respeito a ajudar com o problema da celulite. Tem sido demonstrado que tanto o espessar da pele e aumentar a sua elasticidade, sendo que ambos podem realmente ajudar a reduzir o aparecimento da celulite. Ele também é um relaxante natural e pode ser tomado antes de dormir para uma boa noite de sono.
Se você seguir estes passos, você não só será mais saudável em geral, você será capaz de se livrar da celulite feio naturalmente e sem recorrer a tratamentos invasivos ou cirurgia. É uma situação win-win para você e você vai ficar com a pele bonita, suave como resultado!
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